Q：什麼是催眠？

催眠存在我們生活的每一個部分，我們就活在一個催眠的世界裡面。

催眠似乎是一個很大的學問，但事實上催眠卻是您的生活的常態。

狹義的催眠，就是透過某些催眠的技巧跟方式，帶您進去內在的潛意識的世界。

廣義的催眠，指的是您的生活的每一個部分。

Q：催眠安全嗎？

催眠是一種專注力非常專注狀態而進入的一種狀態。

所以在催眠裡面，您的意識是很清醒的，也很專注，不是失去意識的。

平常電視電影看到的是催眠秀，而那些配合催眠的表演者，雖然進入催眠狀態，但卻是很清醒的配合。

再一次說明，催眠時，您的意識是清醒的，不任何人所操控，很安全。

Ｑ：我不確定，能不能被催眠？

我們的生活就是一個巨大的催眠舞台，我們本身就活在被催眠的世界裡，被父母設定我們的童年而催眠、被社會價值催眠、被購物專家催眠、甚至別人一句傷人的話也造成了我們陰影而催眠了我們。

既然我們每天都生活在被催眠的世界裡，哪有人不能被催眠的呢？

每個人肯定都能被催眠了，只是從小到大，被錯誤催眠造成的傷害，被錯誤催眠，因此一次一次的錯誤設定過，數之不盡，這些設定，可能是您不夠好，您不值得被愛，您很糟..等等，就讓專業的愛的催眠師們，將這些錯誤的催眠設定，重新反催眠、解除設定吧！還您一個，您值得擁有的新的人生設定。

Ｑ：催眠對我們有什麼幫助？

透過催眠，我們可以了解隱藏在我們心裡的世界。

了解全面完整的自己，透過催眠我們可以找到潛意識中，影響我們生活，影響過去現在未來的很多問題的答案。

透過催眠，我們可以幫助自己跟認識完整的自己，於是催眠被運用到心理或者心靈的上面。

我們說的自己，可以分很多層次，有理智上所認識的自己，也有潛意識的自己，屬於心理或心靈層面的，也有無意識的自己。

要完整的瞭解自己，才能夠知己知彼，百戰百勝。

要瞭解完整的自己，就必須透過催眠來瞭解隱藏在深處、潛意識與無意識的自己。

催眠是其中一個方式，快速而有效，簡單而易學的方式。讓我們每一個人都能認識更深、更完整的自己。

歡迎大家到「心醫的身心靈教育成長中心」來一起參與體會，瞭解內在潛意識的自己。

Ｑ：催眠要做幾次才會好？

愛的催眠是帶著你進入潛意識探索自己，我們的內在世界如此廣大，從前世到未來，潛意識都有非常多的資訊等著您去認識自己、了解自己，所以是沒有次數限定的，歡迎在催眠中一直徜徉下去的。
在每一次催眠探索潛意識的過程中，遇見真實的自己，進而透過「愛的催眠」用愛與接納，讓一切故事的畫下句點，讓所有情緒回到平靜。

若您是有特別議題想整理，中心會建議您在特定議題下做8-12次，一層一層深度的走到核心，進行潛意識整理。

沒有特別議題的也鼓勵大家定期做內在的保養與清理，讓自己可以身心平衡，平靜與放鬆。